A Compaixão Pelos Outros Começa Com Bondade Consigo Mesmo 2021 :: ozonewallet.com
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Porque ela não tem compaixão por si mesma, ela se encontra usando a comida para preencher o vazio interior que é o resultado de não amar a si mesma. Daniel, por outro lado, não tem compaixão por si mesmo e pelos outros. Embora possa parecer que ele tem compaixão por si mesmo, ele também não está sintonizado em seus próprios sentimentos. Mas não exageramos.” Assim, ter compaixão por si mesmo é estar atento aos pensamentos e emoções, criticando-se, quando necessário, de maneira encorajadora, gentil e construtiva, jamais maldosa e depreciativa. Gabrielle resume: “Quando consigo ser bondosa comigo mesma, sou com os outros também”. Schopenhauer busca fundar uma ética da compaixão, e para isso estabelece uma metafísica baseada em uma vontade universal, que é a essência de todos os seres. Através da compaixão, percebo a unidade de todas as coisas e consigo estabelecer uma relação que me une e me conecta com os outros, enquanto o egoísmo seria uma “ausência. Quando abrimos o nosso coração para os outros, a magnitude do sofrimento que encontramos pode se mostrar quase insuportável. Nossos sentimentos de compaixão e amor podem entrar em estado de choque. Por isso, é útil lembrar que o remédio mais poderoso que podemos oferecer para um sofrimento de qualquer tipo é simplesmente a bondade.

Sorrisos e gentilezas também são parte dessa força. Conforme disse o fabulista grego Esopo: “Nenhum ato de bondade, não importa quão pequeno seja, é desperdiçado”. A bondade é a preocupação com questões fora de si mesmo e, especificamente, com o bem-estar da geração seguinte. De 0 a 10, o quanto você se considera bondoso? No fundo, compaixão e autocompaixão são a mesma coisa. A única diferença é a pessoa ou ser para quem dirigimos a compaixão. Se você dirige a compaixão para uma criança, para um cachorro, para um gato, para um passarinho, trata-se de compaixão. Agora, se você dirige a compaixão para si mesmo, trata-se de autocompaixão. A auto-compaixão é deturpada quando igualada a ser tolerante consigo mesmo, ser preguiçoso ou vários outros conceitos negativos os quais não relacionamos à compaixão que sentimos pelos outros. Algumas destas associações negativas que fazemos com auto-compaixão são: permissividade, egoísmo e auto-criticismo, tornando então difícil de emprega-la a si.

Os guerreiros não se ajudam, não têm compaixão por ninguém. Para ele, ter compaixão significa que você desejava que o outro fosse como você, e você o ajuda só para isso. A coisa mais difícil do mundo é um guerreiro deixar os outros em paz. A impecabilidade do guerreiro é deixar os outros como são e apoiá-los no que forem. A compaixão pelos animais está intimamente ligada a bondade de caráter, e quem é cruel com os animais não. a felicidade de nossos semelhantes, maior o nosso próprio bem-estar. Ao cultivarmos um sentimento profundo e carinhoso pelos outros, passamos automaticamente para um. Usemos o amor e a compaixão. A Paz começa com um. Passar para a compaixão por si mesmo escolha ser gentil, cuidar, carinhoso e gentil com você mesmo é a chave para passar de ser uma vítima de seus vícios e de outras opções e em seu poder pessoal e liberdade emocional.

Seja tão gentil consigo mesmo como seria com um amigo ou até mesmo com um estranho, e faça questão de observar quando você está sendo cruel consigo mesmo, pois esse é o primeiro passo para mudar as coisas. Embora possa parecer estranho a princípio, quanto mais você praticar a compaixão consigo mesmo, mais fácil se tornará esse hábito. A meditação para o cultivo da compaixão é apresentada num formato ligeiramente diferente do que para a bondade amorosa. Enquanto a prática da bondade amorosa começa com você mesmo e depois progride para os outros, aqui você começa trazendo à mente uma pessoa que conhece e que está sofrendo adversidades, seja física ou mentalmente. A nossa palavra, compaixão, apresenta etimologicamente igual sentido. sofrer paixão, não de se estar apaixonado, mas de pathos, sofrimento mais o prefixo com. Na psicologia, a compaixão pelos outros e a autocompaixão, a compaixão conosco, é entendida como um conjunto de componentes, como habilidades e atributos específicos.

  1. Não seria possível ignorar o nosso sofrimento, por exemplo, e ser compassivo ao mesmo tempo! Por isso, é necessário que aprendamos a olhar para o que pensamos e sentimos de forma equilibrada, de forma a que possamos alargar a perspetiva sobre a nossa situação, relacioná-la com a dos outros e assim ser mais compassivos connosco.
  2. Por essa razão, se você quiser melhorar seu humor, é necessário aprender a ser amável consigo mesmo. A compaixão por si mesmo é um conceito que surgiu pela primeira vez na religião budista. Ser amável consigo mesmo é copiar o tom e a generosidade com a qual você trataria um amigo próximo, em vez de cair em autocríticas que na verdade não levam a nada.
  3. A terapia focada na compaixão exercita a habilidade de sentir o sofrimento dos outros e desejar o seu restabelecimento. Da mesma maneira, mostra que esse exercício deve ser aplicado também e, principalmente, em si mesmo. Ter autocompaixão não é sentir pena de si mesmo nem chorar por se sentir inferior, ou até mesmo impotente.
  4. O autojulgamento bloqueia a abertura e reduz sua autocompaixão. Então, pode ser mais difícil sentir compaixão pelos outros - incluindo pelos seus entes queridos, colegas e outros que também estão vivos agora para evoluir. Nestes dias de narcisismo e polaridade, pode haver uma tendência à falta de compaixão pelos outros.

Um elemento chave da Terapia Focada na Compaixão está relacionado com a observação de que os indivíduos que são propensos a níveis elevados de vergonha e autocrítica podem achar que é muito difícil gerar sentimentos de contentamento, segurança ou calor em suas relações com os outros e consigo mesmo. Seja gentil consigo mesmo. A sabedoria da auto-compaixão. “Amar a si mesmo”, escreveu Oscar Wilde, “é o começo de um romance para a vida toda”. Como é o conto de toda história de amor, os tempos trarão sol e tempestade, testando nossas intenções mais profundas sobre como nos relacionarmos com nós mesmos. A paz começa com um sorriso. Sorria pelo menos cinco vezes por dia para as pessoas a quem você normalmente não daria um sorriso. Faça isso pela paz. Irradiemos a paz de Deus e tornemo-nos o reflexo de Sua luz para extinguir no mundo e no coração dos homens toda espécie de ódio e o amor pelo poder. Sorria junto com os outros, embora isso. Quanto maior a força de nossa bondade amorosa em relação aos outros seres, maior a força de nossa. algum tipo de cuidado consigo mesmo repousa profundamente dentro de nós. É a partir do cuidado consigo mesmo que. quando alguém fala da necessidade de cultivar amor e compaixão pelos outros, parece que isso trará.

A sabedoria da auto-compaixão. “Amar a si mesmo”, escreveu Oscar Wilde, “é o começo de um romance para a vida toda”. Como é o conto de toda história de amor, os tempos trarão sol e tempestade, testando nossas intenções mais profundas sobre como nos relacionarmos com nós mesmos. Outros são praticados não porque você sinta um desejo sincero de ajudar os outros, mas porque gostaria de receber o mesmo em troca. Ilustrando as suas idéias com histórias da vida de Jesus, de Buda e do universo Zen, Osho mostra que o caminho para a verdadeira compaixão começa no coração e com o sentimento de amor e aceitação por si mesmo. Foi por isso que ele enviou Jesus para perdoar nossos pecados. Quem recebe a compaixão de Deus também pode ter compaixão de outras pessoas. Todos precisam de compreensão e amor. Não podemos nos alegrar com a dor dos outros. Onde há compaixão, abunda o amor e a ajuda ao próximo.

Compadeça-se de si, Gina, quando não deu tudo que poderia dar ou se recuou quando deveria avançar. Não seja cruel consigo mesma, pois isto poderá levá-la a se subestimar e a tolher suas ações. A compaixão começa com a aceitação das nossas limitações. Um abraço minha amiga, e saiba que sinto-a bem mais compassiva do que se imagina. - Ter compaixão por si mesmo não é muito diferente de ter compaixão pelos outros. Ter compaixão pelo outro significa dar-se conta de que o outro – sofre – você tem a opção de ignorar e pensar que não tem nada a ver com o sofrimento dele ou até mesmo com ele, mas você pode ter um sentimento que o incomoda, pode sentir uma.

É verdade que a compaixão de Jeová pelas pessoas desse mundo tem um limite. Podemos ter certeza de que ele vai trazer o fim na hora certa. Mas, até que esse dia chegue, a pregação é urgente. 2 Tim. 4:2 Por isso, continue pregando com zelo e tenha compaixão por “todo tipo de pessoas”. Paciência também é um gesto de bondade para com outro e consigo mesmo. Psicologia e Comportamento; Por. Portal Raízes. Compartilhar no Facebook. Tweet no Twitter. responsável por nos livrar de cargas emocionais desnecessárias e manter o nosso estado de paz. Seja realista em suas expectativas e compreenda os outros.

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